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有关孕妇奶粉的5个疑问解答

发布时间:2019-11-15 00:35:23

为了更好的保证胎儿营养所需,许多妈妈在孕期都喝孕妇奶粉,同时,关于孕妇奶粉也引发出了很多疑问,比如,孕妇是否一定要喝孕妇奶粉等等。本文就举列出常见的5个有关孕妇奶粉的疑问,看看专家是怎样解答的。

为了更好的保证胎儿营养所需,许多妈妈在都喝孕妇奶粉,同时,关于孕妇奶粉也引发出了很多疑问,比如,孕妇是否一定要喝孕妇奶粉等等。本文就举列出常见的5个有关孕妇奶粉的疑问,看看专家是怎样解答的。

有关孕妇奶粉的5个疑问解答

1.孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?

专家: 即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、D、等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素,如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。

特别提示: 非孕妇喝孕妇奶粉没必要

有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全,配方肯定比普通奶粉好,就偏爱喝孕妇奶粉,其实没有必要。不同的对营养的需求不同,孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的,添加了许多微量元素和矿物质,平常人没必要常喝。

2.孕妈咪是喝孕妇奶粉好,还是喝新鲜好?

专家:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。目前,市售的鲜奶大多只强化了、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的 .5倍,可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妇饮用。

浓度能防止喝牛奶

有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源,建议孕妈咪可以采取循序渐进的办法:先将奶粉稀释后当水喝,以后每天慢慢地增加浓度,但要以不引起腹泻为原则,让身体渐渐适应奶粉的成分,时间久了就会习惯。

.孕妈咪应该从什么时候开始喝孕妇奶粉?

专家: 对于准备的女性,不妨从就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。

孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。

特别提示:早喝孕妇奶粉可补偿反应造成的营养缺失

70%到80%的孕妈咪在都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前 个月发育的营养需求。如果这关键的 个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。

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